TIPS PARA LOGRAR LA FELICIDAD EN LA RELACION DE PAREJA
Escrito por:         
Dra. Sonia Elizabeth Álvarez - Psicóloga Clínica y de Pareja
Publicado por:   
Entheos Thymos Equilibrio Emocional y Psicológico
A continuación encontrarás algunos tips para lograr que tu relación sentimental sea estable y exitosa:


La felicidad en una relación de pareja se puede conseguir, solo hay que tener presente que se trata de una mutua cooperación.

  • Confiar en nuestra pareja consolidará la relación; pero sin ella los conflictos serán constantes y es muy posible que lleven la relación a su fin.
  • Contacto físico: el abrazarse, cogerse de las manos cuando caminan por la calle y las caricias son manifestaciones importantes  de cariño.
  • Comuníquese mejor: Para lograrlo no solo basta con decir lo que pensamos, sino también oír lo que nos dice nuestra pareja, tratando de comprender su punto de vista.
  • Saber discutir: Todas las parejas del mundo discuten y con éstas se fortalece una relación de sentimental, siempre y cuando dejemos a un lado el orgullo y nos permitamos aceptar los errores, intentar corregirlos y sobre todo saber perdonar.
  • Cuidar nuestra higiene y aspecto personal: mantenernos atractivos para nuestra pareja es muy importante, igualmente no olvidar el juego de la seducción para que la rutina no llegue a hacer estragos.
  • El sexo: Por ello, cuando el sexo no funciona, cuando no existe atracción física, cuando se anula la emoción del acercamiento, llega el aburrimiento, la monotonía y con ello el fracaso de la pareja.
  • No caiga en juegos que debilitan la estabilidad de la relación, por ejemplo: Terminar la relación cada vez que discutan, comparar, darle quejas a las amistades o a los familiares.
  • Las parejas que ríen y se divierten juntas; son más duraderas, ya que las risas, las bromas sanas y compartir momentos de escape en pareja, son una fuente de diversión que refuerza los lazos sentimentales.
  • Ser detallista, no solo con regalos materiales, también con actitudes, como estar pendiente de su apariencia, la comida que más disfrute o reconocerle sus cualidades.
  • Respetar los espacios de cada uno, el  permitirle a nuestra  pareja disfrutar de sus hobbies, salir con sus amistades, lo  anterior teniendo en cuenta de no caer en extremos descuidando nuestra reunión.
  • Pensar antes de hablar: tener mucho cuidado con nuestras palabras, pues si están cargadas de emociones negativas éstas pueden herir a nuestra pareja, generando daños difíciles de perdonar.
  • Entrégate emocionalmente si eres correspondido, así estarás evitando caer en una relación masoquista.
  • Limite el uso del televisor, el celular y el computador mientras se encuentra compartiendo tiempo en pareja.
  • No dejen de decirse palabras románticas, el decir te amo o el recordarle cuán importante es para nosotros genera mayor motivación en nuestra pareja.
  • Nadie puede hacerte feliz si no lo eres por ti mismo, así que no te engañes tratando de mostrarle a tu pareja alguien que realmente no eres, entre más natral y sincero seas, mas será tu seguridad del amor y la aceptación que tu pareja te tenga.



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Elizabeth Alvarez
Psicóloga Clínica y de Pareja

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